Buenamente

Soluciones personalizadas para gestionar tu día a día

Terapia psicológica presencial y online en Lleida

Un espacio para entender qué te está pasando, trabajarlo con calma y encontrar herramientas reales para avanzar. Atención presencial en Lleida y online, con Robert Cotonat, psicólogo general sanitario.

Servicios

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Psicología Bonament Robert Cotonat Terapia Lleida

Estamos realizando cambios en la web, en breves tendremos la nueva versión disponible. Muchas gracias.

Te escuchamos sin prisas, sin interrupciones y sin juicios, para que puedas expresarte a tu ritmo. Y, a partir de ahí, trabajamos para que entiendas qué te pasa, identifiques qué puedes hacer y adquieras herramientas que te sirvan más allá de la sesión.

Reserve una cita

De persona a persona

Una relación terapéutica basada en la escucha plena, el respeto, sin juicios y una mirada integral.

Entender para avanzar

Te ayudamos a entender qué te pasa, identificar qué puedes hacer y adquirir herramientas prácticas para aplicarlas en tu día a día.

entre sesiones

Dispones de un espacio digital privado con ejercicios, lecturas y recursos personalizados, pensados para tu proceso.

¿Cómo podemos ayudarte?

Acompañamiento psicológico individual

Un espacio seguro para trabajar en la ansiedad, estrés, autoestima, sexualidad, duelo, cambios vitales o momentos que te generan malestar, tengas o no un diagnóstico.

Terapia de pareja

Un espacio neutral para mejorar la comunicación, entender dinámicas o afrontar juntos un momento de cambio.

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Robert Cotonat, psicólogo general sanitario

Núm. de colegiado 27663

Cuidarse tiene que ser una prioridad. Sea como sea tu situación, tu salud mental y emocional no se debe descuidar.

Si estás pasando por un mal momento, si te sientes atrapada/o, si no sabes qué hacer, si quieres conocerte y mejorar algunos aspectos de tu vida o simplemente crees que la ayuda de un profesional puede serte útil en estos momentos, Buenamente puede interesarte.

¿Hablamos?

¿Qué dicen sobre la terapia?

Sandra

Robert es un gran profesional, cercano y comprometido con su trabajo. Me he sentido muy cómoda en todas las sesiones, me ha dado herramientas y puntos de vista que me han sido de gran utilidad para mejorar y aprender a gestionar ciertas situaciones. Totalmente recomendable.

Lluís

El Robert és un psicòleg excel·lent. T’escolta amb molta atenció. Et fa sentir còmode per poder explicar els problemes amb confiança i tranquil·litat, t’ajuda a trobar diferents perspectives per abordar-los. Al final de cada sessió, et sents més motivat. També et proveeix de tot un ventall de tècniques i eines, amb una visió ampla del que és la psicologia. Recomanat.

Robert V.

Encontré a Robert buscando psicólogo por internet. Cuando empezamos la terapia estaba en uno de los peores momentos de mi vida… Elevadísimos niveles de ansiedad, ataques de pánico, y un largo etc. Después de unas cuantas sesiones y gracias a su profesionalidad, su PACIENCIA y su apoyo empezé a ver la luz… Hoy, después de unos meses estoy muchísimo mejor y solamente tengo palabras de agradecimiento.

Josep V.

Llevo dos meses obteniendo los servicios de Robert y me esta funcionando de manera super efectiva y positiva el tratamiento que estamos llevando a cabo con mi vida. Cada sesion que hacemos mejoro un poco mas y me siento mejor con mi vida y con mi existencia.

R.G

Me ha sido de gran ayuda!! Robert te hace sentir en un espacio seguro y estimulante, me veo mucho más capaz de afrontar mi vida con su ayuda

Daniel

Robert es un gran profesional. Es una persona atenta y amable que refleja la calidad en su trabajo, así como su experiencia, formación y dedicación.

Carles

El Robert és un psicòleg excel·lent molt proper, atent i compromès amb el pacient. Disposa d’una gran varietat de recursos, tècniques i eines per adaptar-se a les teves necessitats i per optimitzar les sessions al màxim. T’escolta, t’entén i exposa el seu punt de vista quan pertoca. Un magnífic professional.

MP

Em trobo molt còmode a les visites, em dona la sensació que no sé que dire quan arribo i em passaria hores i hores parlant amb ell, una vegada he acabat quedo molt convençuda de tot el que hauria de canvia. La seva feina està molt ben feta, ara soc jo la que ha de ficar el meu granet d’arena.

Isabel

Muy buen trato, educado, profesional y cercano. Crea un clima muy adecuado en el que te sientes segura y cómoda.

M.C

Desde el primer día, me hizo sentir súper cómoda y escuchada, cada sesión se adapta a lo que necesito y, aunque llevo poco tiempo, ya noto progreso. Además es muy amable y cercano, lo que hace que sea fácil abrirse y trabajar en lo que realmente importa.

Es normal tener dudas
Preguntas frecuentes

¿Cómo sé si necesito ir a un psicólogo?

No hace falta tener un diagnóstico. Si una situación te genera malestar, confusión, bloqueo, desesperanza o sientes que no avanzas, es un buen momento para pedir ayuda.

¿Cuánto dura la terapia?

Depende de cada persona y del objetivo del proceso. Por eso la primera sesión sirve para establecer un plan personalizado, no hay una duración estándar para todo el mundo.

¿Qué tipo de problemas se pueden tratar en consulta?

Trabajo con una amplia variedad de dificultades emocionales y mentales, como ansiedad, depresión, estrés, autoestima, conflictos de pareja o trauma. Puedes ponerte en contacto directamente conmigo para comentar cuáles son tus motivos para acudir a terapia y, si no soy el profesional indicado para ti, podré recomendarte a otros profesionales.

¿Las sesiones son confidenciales?

Sí, absolutamente. Tu privacidad es prioritaria, y todas las sesiones se desarrollan en un entorno 100% confidencial, cumpliendo con la normativa legal para garantizar la máxima protección de tus datos.