Hablamos de la Ansiedad y el Estrés. Explicamos qué significan, qué síntomas aparecen y cómo gestionarlos. Con la gran colaboración de la psicóloga y doctora en neurociencia, Ana Asensio de @vidasenpositivo.

¡No te lo pierdas!


Este es un espacio que promueve la salud y el bienestar psicológico de las personas ofreciendo estrategias de afrontamiento y gestión de situaciones difíciles.

“Buenamente nace de la ilusión por difundir todo lo bueno de la psicología a personas de todo el mundo”

Robert Cotonat

Buenamente te acerca a la psicología de forma que todos podamos beneficiarnos de sus aportaciones en nuestro día a día de la mejor forma.

Descubre Proyecto Mente, nuestra iniciativa social de ayuda psicológica para todxs. Ponemos a tu alcance herramientas de ayuda y aprendizaje.

ARTÍCULOS POR AUTORES